Para comer bien durante el embarazo, debe hacer más que simplemente aumentar la cantidad que usted come. También debe considerar lo que una mujer embarazada come. Ella necesitara cerca de 300 calorías adicionales cada día, especialmente en los meses últimos de su embarazo, cuando su bebé crece rápidamente, las calorías deben provenir de alimentos nutritivos para [...]
El 29 de agosto de 1810 suscribieron los principales vecinos de San José de las Matas, una instancia en solicitud de permiso, para fundar “una villa de españoles con Cabildo”. Ya el poblado existía desde muchos años antes, con una población estimada de 300 habitantes ; pero se aspiraba a darle mayor categoría al poblado [...]
Una serie de factores históricos, políticos y económicos tuvieron incidencias en el origen y desarrollo del municipio de San José de las Matas. Primero: la ganadería, que emergió como resultado del decline del oro y la producción de azúcar, fue la principal base económica de la Española durante siglos de la colonización. Los Hateros (así [...]
El teatro en San Jose de las Matas se remonta mas alla de los anos 80s. Dos decadas antes comenzo a nacer lo que ahora en la ciudad de New York se convierte en un acto de justicia al nominar este pujante esfuerzo de un grupo de distinguidos actores materos con el nombre de Dona [...]
Aquí les presentamos el primer diseño de la bandera de San José de las Matas creado por Roswell Goris, que despues de haber investigado y evaluado varios diseños de diferentes banderas del Mundo emprendio la tarea de crear una bandera para SAJOMA. El, diseño esta en consideración los principales elementos que nos Representan como materos.
Azul [...]
El día anterior a la celebración, decoramos el local del evento con globos y motivos navideños con diversos colores, con la finalidad de que los niños sientan lo mágico de este día especial para que sean una experiencia memorable.
Los agraciados en participar a la fiesta son escogidos por los profesores de la escuela pública de [...]
San José de las Matas, SAJOMA, es un pobladito ubicado en la cordillera Central de la Republica Dominicana. En este lugar unieron sus vidas la profesora Chalo Espinal y el ebanista político José Goris, y procrearon 6 hijos: Chelo, Luicho, Gordo, Mimi, Lola y Roswell [LOS HERMANOS GORIS].
Los Hermanos Goris, seguidores del un legado heredado [...]
Consiste en crear una orgazación que se encargue del embellecimiento y el ornato del pueblo con la finalidad de preservar los espacios abiertos, sembrando flores y haciendo mini parques de esparcimiento.
Ideas Principales:
Preserva los espacios abiertos, flora y fauna, la reutilización de la tierra.
Desarrollar un plan claro, equitativo, eficaz, con costos realista y reglas a seguir.
Fomentar [...]
(Eddy Rodrigues quiere ver a SAJOMA convertido en un parque nacional).
La herramienta más utilizada para lograr el crecimiento inteligente seria la ley local de zonificación. A través de leyes locales de zonificación cualquier nuevo desarrollo puede limitarse a áreas especificadas por las leyes.
Planificación del uso de tierras, es una política pública que se debe incluir [...]
El un desarrollo inteligente se crean zonas orientadas hacia el desarrollo del tránsito, lo cual es un punto que tiene por propósito aumentar al máximo el acceso de transporte público, y que tiendan a ser utilizados en todo momento del día.
En esta medida se debe incluir la cooperación regional para aumentar la eficiencia y ampliar [...]
