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Evitar caídas en su casa


Oct 19, 2013

10 consejos que le ayudaran a evitar caídas en su casa 

1. Usar zapatos o zapatillas con suelas que no se deslicen. Evite caminar solamente con calcetines, estos podrían hacerlo resbalar.

2. Es una buena practica instalar pasamos en su baño u tiras antideslizantes o colocar una alfombra  de caucho en su bañera.

3. Nunca deje periódicos, ropa, revistas, bolsos u otros objetos tirados en el piso que podrían hacerlo resbalar.

4. Coloque todos los cables eléctricos o cables como de teléfonos que estén sueltos fuera de los lugares por donde camina.

5. Prefiera las sillas con apoya brazos son más dóciles para sentarse y levantare.

6. Asegúrese de tener buena iluminación en los pasillos y escaleras y que tengan pasamanos.

7. Guarde los objetos de uso más frecuente en lugares que tenga fácil acceso.

8. Use un teléfono inalámbrico y un contestador automático con identificación de llamadas para poder devolver las llamadas perdidas o no contestadas.

Tomando estas medidas te reduce el riesgo de caer y vivir con menos peligros en su casa.

 

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