Mejorando tu estado de ánimo
escribe NIH News in Health

Puedes sentirte de mal humor que no puedes eliminar, todos nos podemos sientir irritados algunos días. Pero un mal humor o cambios de humor importantes que duran mucho tiempo pueden indicar un problema mayor. Es buena noticia saber que hay ciertos hábitos saludables que pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo.

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